长文怎么排成小红书多图？从整理原文到发布检查

先整理结构，不要先追求样式

开始前先确认文章里哪些是标题、正文、列表、引用和图片。标题负责告诉读者这一页在讲什么，正文承担解释，列表适合并列信息，引用只用于需要被单独注意的一句话。结构清楚后再选样式，分页才不会把两段本应连续的内容拆散。

从飞书、Notion、Word 或网页复制时，可以直接粘贴富文本。章鱼排版会保留常见结构并整理为 Markdown。若来源只是纯文本，建议先用空行分段，再用短标题标出观点转折。不要用大量连续空格模拟缩进，也不要为了“显得有层次”把每一句都做成标题。

选择 3:4 还是 9:16

3:4 更接近常见的小红书图片比例，列表页展示稳定，适合教程、清单和信息密度中等的长文。9:16 占据更多手机屏幕，适合句子短、留白多、希望单页聚焦一个观点的内容。比例不是越高越好：同样的字号下，9:16 能放更多文字，也更容易让读者在一页里读得过久。

实用判断方法是先用 3:4 预览。如果正文频繁被拆成只剩一两行的尾页，可以尝试 9:16；如果页面已经出现四五个段落或长列表，应该优先缩短单页内容，而不是继续降低字号。图片比例解决的是画布问题，不应该代替内容编辑。

• 观点卡、步骤卡：优先 3:4。
• 故事段落、访谈摘录：可以比较 3:4 和 9:16。
• 表格或密集资料：先简化信息，再决定比例。

让自动分页更自然

自动分页会根据标题、段落、列表和引用的实际高度计算页面，但机器无法完全理解语义。预览时重点检查三类位置：标题是否落在上一页末尾，列表是否只剩一个条目，结论是否被拆到下一页只剩一句。遇到这些情况，最有效的调整通常是改变段落边界或删掉重复表达。

不要用十几个空行强行把文字推到下一页。空行在不同字号、主题和比例下会产生不稳定结果。更好的方法是把新观点写成二级标题，或者把一个过长段落拆成两个语义完整的段落。调整后再看全部缩略图，确认阅读节奏是“提出问题、展开、转折、结论”，而不是只看当前页是否好看。

强调文字要少而准确

粗体适合关键词，高亮适合必须记住的数字或结论，重点框适合整段提醒。三种强调如果同时铺满页面，就会互相抵消。每页通常保留一处主要强调已经足够，其他信息靠标题、留白和段落顺序建立层次。

选择文字后添加强调时，先问一句：读者快速滑过这一页，最应该带走哪一条信息？如果找不到唯一答案，问题多半不在颜色，而在这一页包含了太多主题。先减内容，再做装饰，往往比增加更多样式更有效。

导出和发布前逐页检查

点击导出后，图片会按页面顺序生成并打包。解压后不要立刻上传，先在相册里从第一张滑到最后一张，确认封面、编号、图片顺序和结尾完整。网络图片若因跨域限制没有成功写入，需要在发布后台单独补图，这不是正文丢失。

• 封面能在两秒内说明主题，不使用与正文无关的夸张词。
• 每页没有被截断的标题、列表或最后一行。
• 字号在手机上无需放大即可阅读。
• 疑似违禁词已经结合真实语境人工复核。
• 原文、署名、引用来源和图片授权已经确认。
• 最后一页给出自然的总结，不用诱导点击或虚假承诺。